ライバルに差をつけろ!壁打ちスマッシュ

(1) スマッシュ

壁打ちでスマッシュは定番の練習メニューです。ミスせずに続けられるように威力を調整しましょう。スマッシュは試合で使うことが多く、スマッシュに自信があれば、ネットに出やすくなります。スマッシュを得意なショットにして、攻撃的なプレイスタイルを身につけましょう。

 


 

(2) ハイバックボレー

壁打ちでスマッシュ練習は定番ですが、ハイバックボレーの練習も効果的です。ダブルスの大事な場面で使うことが多く、練習しておくと勝負強くなるでしょう。