B03 バックハンドにおける手首のスナップを学ぼう

両手バックハンドでショットにスピードを出すには、手首を使うことが効果的です。フラット系ショットやスピンショットに自在に打つことができ、ショートクロスにも手首のスナップを使うことが多いです。

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両手打ちバックハンドで、手首のスナップを上手く使えるようになると、ボールにスピードを与えたり、回転をかけることができます。(5) インパクト直前で、手首を、左手の手首の甲側に曲げましょう。

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(6) インパクトで、曲げた手首を返すようにして打ちましょう。一気にスイングスピードを加速することができます。

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両手打ちでは、ラケットを両手で握っておりリーチが短いですが、両手の手首を使えば、スイングスピードを瞬間的に加速させることができ、かなりのスピードを加えることができます。小さなテイクバックから自由自在にショットを打つことができます。手首のスナップの使い方に慣れるようにしましょう。