フェデラーフォアハンド

フェデラーフォアハンド

フォアハンドの基本的な打ち方について連続写真でポイントを学びましょう。(1) ボールが飛んできたらすぐに体を横向きにしましょう。(3-4) 左肩を入れて膝を曲げた状態を作りましょう。(5) 体重を後ろに乗せてタメを作りましょう。体重を後ろに乗せることによって、体重移動を使って打つことができるようになります。(8-9) 体重を前に移動しながらラケットを下から上にスイングしましょう。ボールよりも下側からラケットが出るようにしましょう。(9) 打点はできるだけ前で取るようにしましょう。ボールに力を伝えやすくなり、威力が出ます。(10) ボールをラケットで弾いた後、ラケットを大きく前に振り抜きましょう。体重が前に乗った状態で、打ち終わるようにしましょう。

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