A11 サーブにおける膝をダイナミックに使おう

サーブの威力をさらに上げたい人は、膝を深く曲げることに慣れるようにしましょう。下半身のパワーを生かすことができるため、回転系のサーブにも応用できます。小さい体型の日本人にかなり参考になるフォームでしょう。

egfs0

egfs1

egfs2

egfs3

egfs4

egfs5

egfs6

egfs7