打つ直前に、ラケットヘッドを下げることによって、インパクトに向けて、ヘッドスピードを上げることができます。トスが上がった時点では、ラケットヘッドは立てて構えます。打つ直前に一度、ラケットヘッドを下げることによって、一気にラケットヘッドスピードを上げることができます。

 

サーブの威力をさらに上げたい人は、膝を深く曲げることに慣れるようにしましょう。下半身のパワーを生かすことができるため、回転系のサーブにも応用できます。小さい体型の日本人にかなり参考になるフォームでしょう。

内転を正しく使える人は、フォロースルーでラケット面が外側を向きます。また、内転では手首を使わず、腕全体でラケット面を返すことがスピードアップとコントロールの両立に大切になってきます。

手首を使った、かすれた当たりの回転ではなく、内転を使った厚い当たりの回転サーブに慣れるようにしましょう。