レッスン一覧

読むだけで上達できる、テニス初心者向けスマートフォン用サイトです。テニス暦(習熟度%)を参考にレッスンを選びましょう。動画と連続写真で例題を示したのち、テーマに沿った連続写真が並びます。

テニス歴1年
10%
A1 フォアハンドの基本を学ぼう
A2 膝を使って打とう
A3 低いボールの打ち方を学ぼう
A4 高いボールの打ち方を学ぼう
A5 体重移動を学ぼう
A6 ラケットの軌道を学ぼう

テニス歴3年
50%
B1 肩の入れ替えを意識しよう
B2 フォアハンドのトップスピンを学ぼう
 B3 低いボールの打ち方を学ぼう(2)
 B4 高いボールの打ち方を学ぼう(2)
 B5 逆クロスに打とう
  B6 オープンスタンス

テニス歴5年
65%
C1 フォアハンドのライジングを覚えよう
 C2 オープンスタンス(2)
 C3 ショートクロスを覚えう
 C4 リターンをマスターしよう
  C5 浅いボールの強打を学ぼう

テニス歴10年
85%
 D1 パッシングショットを学ぼう
 D2 ヘビートップスピンを覚えよう
 D3 ランニングショットを学ぼう