30. ジェレミー・シャルディのフォアハンド強打

ジェレミー・シャルディのフォアハンド強打:回転を強くかけてスクエアスタンスで打ち抜いた例。トップスピンのお手本のようなショットになっている。リストをあまり使わずコントロール重視で打っており、フィジカルに優れたトッププロに多い。一般のアマチュア、特にジュニア選手は、もう少しリストを使って、ボールにスピードを与えても良いだろう。トップスピンのポイントを以下に記述する。

jcfs10

jcfs11

jcfs3

jcfs4

jcfs5

jcfs6

jcfs7

jcfs8

トップスピンにおけるポイント
テイクバック:

テイクバックは右手と左肩がポイント。右手でイメージする打点よりラケット面を落とし、かつ下向きの面をつくる。左肩と左肘は右手を引っ張り体の回転を生み出すために、しっかりと前に出す。

フォワードスイング:

体の回転による右手のスイング力を生むためには、オープンスタンスの方がスムーズ。ラケットを下から上に振り上げるために、軸足に全体重をあずけてしまう。体重移動しないぐらいのつもりでよい。

インパクト:

左肩と左肘で右手を引っ張りながら、ラケット面を下から上へ、かつ右から左へと振り上げる。テイクバックとフィニッシュでのラケット面の高低差が大きいほど、垂直に振られるほどスピンがかかる。スイングの垂直方向への力を生むために、ひざが伸び上がる力も利用する。こうするとボールが長くラケット面に接触できる。

フォロースルー:

ラケットを高く振り抜き、そこからラケットヘッドが頭の上を回るようにして大きく左肩まで振り切る。もし体重移動しながらトップスピンを打つと、スピン量は減るがボールは重くなる。

33. サム・クエリーのフォアハンド強打

サム・クエリーのフォアハンド強打:オープンスタンスで逆クロスに強打した例。左手をまっすぐ後ろに引いて、右手を引っ張り出している。逆クロスに打つ場合は、フォロースルーにおける右手の位置と、右足を結んだ直線上が、自分の狙うコースになっている必要がある。ジャンプしながら豪快に打っているが、安定感はある。ラケットよりも手首が前に出た状態でインパクトしており、スピードを出すフォームになっている。
今回の写真のように、チャンスボールは腰から肩の高さで打とう。
高い位置で打つことができるようになれば、より攻撃的なショットになり、エースがとれたり、返球されたとしてもチャンスボールが戻ってもどることが多い。このショットを打つには、ボールを打つポイントを腰の高さで打っていた時よりも、体からやや遠い場所に設定するようにしよう。テイクバックも高い位置で行わなければならないので、肘を高い位置にキープする。右利きの人は左手をボールが飛んでくる方向に向けて高い位置に出してスイングを誘導するようにしてみよう。高い位置に出した左手に向かってラケットを振り出すことができれば、体全体のバランスを保ったままスムーズにヒットしていくことができる。その際に、体が先に開いて当たりがずれてしまうような場合は、左手で胸を締めるような感じで体をブロックしてみよう。
 

sqfs1

sqfs2

sqfs3

sqfs4

sqfs5

sqfs6

sqfs7

sqfs8

ギリェルモ・ガルシアロペスのフォアハンド強打

ギリェルモ・ガルシアロペスのフォアハンド強打:左手を大きく前に出してボールとの距離感をとりながら打点に入っている。それから、軸足のセットとラケットバックを同時に行い、ラケットダウンをせずにステップインしながら、直線的にフォワードスイングしている。フォロースルーでは、ラケットを進行方向にまっすぐ大きく振り抜くのではなく、小さく上に振り抜くことでボールにトップスピンをかけつつ、ボールの飛びすぎを防いでいる。
一般のアマチュアのフォアハンドストロークのフォーム作りにおいて、左手の役割は重要です。それは打ちやすい打点を身につけ、しっかりとしたテイクバックを覚えることができるからだ。左手を逆手にしてボールをキャッチするイメージで前にだす。そうすることで前に打点をとりやすく、ステップインする左足にもしっかりと体重がのる。また、そのバランスをとる右手も胸をはる意識をもつことでテイクバックを高い位置にセットすることができる。また、フォロースルーでは、自分の口を肘で隠すように利き手と反対の肩の上にラケットを振り切るようにしよう。正面から見た時に口より下に肘があると、せっかくの胸を張った状態がなくなってしまい、小さなフォロースルーになってしまう。口を隠し左肘も張ってフォロースルー後も胸をはった状態になるように心がけよう。

GGFS1

GGFS2

GGFS3

GGFS9

GGFS4

GGFS5

GGFS6

GGFS7

 

ジュリアン・ベネトーのフォアハンド強打

ジュリアン・ベネトーのフォアハンド強打:テイクバックでしっかりと膝を曲げており、股関節を開いているので、低い体勢を作ることができている。地面を蹴りながらスイングすることで、フォロースルーで右半身が前に出ており、ボールを強く強打したことがわかる。スクワットをするように膝を深く曲げ、右軸足に全体重を乗せ、軸足を中心にスイングしている。

jbfs1

jbfs2

jbfs3

jbfs4

jbfs5

jbfs6

jbfs7

jbfs8