1-1. ノバク・ジョコビッチのフォアハンド強打

ジョコビッチのフォアハンドは本当に素晴らしい。ボールの深さがピカイチ。深いところを狙うとアウトしてしまいがちですが、ジョコビッチのフォアハンドはライン際ですっと落ちる。ほとんどミスしない。左右に振られても、安定して返すことができる。打てるのにあえて打たないケースがよく見られます。相手の様子を見ながらショットを打つ余裕ができて、よりポイントを取るケースが増えています。

ジョコビッチのフォアハンド

ジョコビッチのフォアハンド

ジョコビッチのフォアハンド

ジョコビッチのフォアハンド

ジョコビッチのフォアハンド

ジョコビッチのフォアハンド

ジョコビッチのフォアハンド

ジョコビッチのフォアハンド

ジョコビッチのフォアハンド

ジョコビッチのフォアハンド

ジョコビッチのフォアハンド

ジョコビッチのフォアハンド

ジョコビッチのフォアハンドはスピードがかなり速く、対戦相手がそのスピードボールにびっくりしたりしているのがうかがえます。以前は、フォアハンドで回転がかかりすぎていて、浅くなったり、攻撃するのが遅かったのが特徴でしたが、現在ではそうではありません。ナダル選手を超えそうなボールの質、そして、高身長を生かした、高い打点からの強打。特に、走りながらのランニングショットは世界一のショットとなっています。対戦相手からすると、どこにうっても帰ってくる上に、ボールの質もよく、「手の付けようがないストローカー」というイメージが強いです。そのストロークを支えているのが、ウェスタングリップで厚く握っているフォアハンド。厚めに握っている分、ボールを真後ろからとらえやすく、かなり強いボールとなっています。薄いグリップでは現代テニスに対抗できない現実があります。薄いグリップでは多彩なショットが打てるようになりますが、ボールのバウンドが高くなっている現代テニスでは、そのボールを上から叩き込んでいけるグリップが必要になってくるのです。それに必要なグリップがジョコビッチが使っているグリップとなっています。ジョコビッチのフォアハンドのグリップとそのフォーム、そして、どこを学んでいくかをご紹介します!!ジョコビッチのフォアハンドグリップジョコビッチのフォアハンドのグリップはいわゆるウェスタングリップです。けっこう厚いグリップですが、面の使い方がうまく、さまざまな打点で打つことができています。また、フェデラー、ナダルがラケットを長く持つ持ち方にたいして、ジョコビッチのグリップは、グリップエンドが少しでるくらい短く握っています。これによりラケットの操作性を高め、思いどおりのラケットさばきができているのでしょう。短く握りすぎると、遠心力を使えなくなり、威力がなくなってしまいますので、短く握るにしてもジョコビッチ程度が適切でしょう。ウェスタングリップはストロークの面の垂直にするということが感じ取りやすい面となっていますし、また、ストロークでは厳禁の、面が上を向くということができにくいグリップです。なので、初心者のときにこそ、私はこのグリップがおすすめだと思っています。現代はストローク全盛の時代で、これからも、変わらないでしょう。むしろ、どんどんストローク戦が激化していくなか、ストロークの飛びを気にしていては、試合になりません。なので、ジョコビッチのようなグリップで最初から握ると、飛びが抑えられ、コートに入れやすくなりますし、スピンもかけやすいです。ゆくゆくはスピンを操り、ジョコビッチのようなストローカーになりますので、かなりお勧めです。是非、初心者の方は、このグリップで握って、テニスを覚えてください!!
スピンをかけるときは、腰のあたりにフィニッシュすることが多いですが、フラットでスピードのあるボールを打つときは、頭の位置にフォロースルーしています。高くフォロースル―するというのが、ポイントで、このフォロースル―によって、ラケットスイングを平行気味にし、フラットにボールをとらえることができます。ジョコビッチのような厚いフォアハンドグリップは、かすれ当りになりやすく、スピンがかかりすぎたり、すっぽ抜けたりして、ボールが浅くなりがちです。厚いグリップでもしっかりとボールを後ろから潰すには、このフォロースル―を試してください。ボールをつぶす感覚はスピンにも生きてきます。こすり上げるようなスイングでは、ボールの推進力も弱く、スピンの量も少なめです。ボールをつぶしたときは、スピードとスピンが両立したとても攻撃的なボールになります。攻撃的なボールは相手に次の反撃を与えないので、相手の行動のパターンを絞ることになります。上級者になっていくにしたがって、このポイントはとても重要なものです。多かれ少なかれ、上級者ともなると、武器を持っています。その武器を防ぎ、自分の武器を使うとなると、相手の行動を絞るために攻撃的なボールを打つことが一番手っ取り場やいです。そんなショットをものにするためにも、是非、このジョコビッチのフォアハンドを参考にしてください。特に初心者のころから、ジョコビッチのグリップのように厚く握ることが重要です。グリップはなかなか変えることのできないものなので、最初が肝心です。ジョコビッチのようなフォアハンドを身に着けると、かなり試合で勝てるようになります。ヘビースピン、フラット、ボールをつぶしたショット。これらのボールを自在に打ち分けられるようになるフォアハンドグリップなので、是非、このグリップでチャレンジしてください。薄いグリップで慣れている人があえて変える必要はありませんが、最初からテニスを覚えるなら、断然、このグリップをお勧めします。厚いグリップで自在にフォアハンドを打ちぬいてください!!

<違う角度から見たジョコビッチのフォアハンドストローク強打>

14-1. ケビン・アンダーソンのフォアハンド強打

ケビン・アンダーソン(ATPランク14位)  フォアハンド / バックハンド / サーブ
しっかり構えて、しっかり振り切るフォアハンドストロークを持っています。テイクバックでしっかりと肩を入れており、重いボールを打つ。姿勢が良く、身体の軸を中心に、しっかりと体幹を使って打ちます。高い打点が得意で、攻撃的なプレースタイルです。競り合ったときや大事なポイントのときに、少し硬さが目立ちます。ラケット面の支えがしっかりしていて、ボールに負けず、力強いボールを打ち返す。リターンからアタックする技術力が高い。テイクバックはオーソドックスでラケットを肘から引くタイプ。コンパクトで、早いタイミングの打ち合いに負けることもない。スピードは非常に速い。身体のバネやしなりを使って打つというよりかは、腕力でラケットを振り抜く。そのため、ショートクロスに打ったり、緩急をつけるなど、タッチ系ショットが課題だろう。カウンターを得意としている。身体のバランス・運動能力が高い。

(1)動画

(2)連続写真

kafsx1

kafsx2

kafsx3

kafsx8

kafsx4

kafsx5

kafsx6

kafsx7

18. ガエル・モンフィスのフォアハンド強打

モンフィスはショットにスピードを出すセンスがあります。フォアハンドストロークはフォロースルーが小さめで、手首をよく使ってスピンをかけます。打点が少し後ろで、よく引きつけて打ちます。クレーコートが得意で、ベースライン後方でラリー戦からポイントを取ります。ベースライン後方でポジションを取ることも多いため、攻めが遅い印象があります。トップ選手と戦うときは防戦一方になることも多いが、身体能力が高すぎるため、守り勝つこともある。身体能力を活かしたカウンターが得意。
手首でボールをこすり上げるように打つため、当たりが薄くなり、ボールが浅くなることもあり、相手にとって打ちやすい球になることも多い。今後の課題はどれだけ攻め切れるショットを持てるかだろう。

GMFS1

GMFS2

GMFS3

GMFS4

GMFS5

GMFS6

GMFS7

GMFS8

GMFS9

GMFS10

23-1. パブロ・クエバスのフォアハンド強打

厚いグリップでボールをしばくパブロ・クエバスはクレーコートが得意でラリー戦を苦にしない。コースチェンジも得意で、厳しい場所にボールを打ち込むことができる。厚いグリップなので、ボールを強打しやすくトップスピンが打ちやすいグリップである。グリップによって、得意なショットはある程度決まってくる。グリップは、ラケット面を地面に垂直に立てた状態で、親指と人差し指付け根のV字をハンドルのどこにあてて握るかによって薄い、厚いと表現する。V字を真上からあてるのがもっとも薄いコンチネンタルグリップ、そこから右手を右側にずらし順にイースタングリップ、セミウエスタングリップ、ウエスタングリップと厚くなっていく。
コンチネンタル→イースタン→セミウエスタン→ウエスタン


<グリップでみる何でもランキング>
強打のしやすさ:

1位 ウエスタングリップ
2位 セミウエスタングリップ
3位 イースタングリップ
4位 コンチネンタルグリップ

トップスピンのかけやすさ:

1位 ウエスタングリップ
2位 セミウエスタングリップ
3位 イースタングリップ
4位 コンチネンタルグリップ

リーチの長さ:

1位 コンチネンタルグリップ
2位 イースタングリップ
3位 セミウエスタングリップ
4位 ウエスタングリップ

スライスの打ちやすさ:

1位 コンチネンタルグリップ
2位 イースタングリップ
3位 セミウエスタングリップ
4位 ウエスタングリップ

 

pcfsx8

pcfsx9

pcfsx7

pcfsx6

pcfsx5

pcfsx1

pcfsx3

pcfsx2

マラト・サフィンのフォアハンド強打

マラト・サフィンのフォアハンド強打(後方から見た):フォアハンドの強打はサフィンをお手本にしたい。強烈なフォアハンドは現代でも通用するだろう。右肘とラケットに一体感がありコントロール能力に長けているのが分かる。サフィンのプレーは多くの人を魅力した。今でもファンは根強い。

スクリーンショット 2015-06-29 14.56.15

スクリーンショット 2015-06-29 14.57.24

スクリーンショット 2015-06-29 14.59.21

スクリーンショット 2015-06-29 14.59.50

スクリーンショット 2015-06-29 15.00.14

スクリーンショット 2015-06-29 15.00.37

スクリーンショット 2015-06-29 15.00.53

スクリーンショット 2015-06-29 15.01.08

スクリーンショット 2015-06-29 15.01.28

スクリーンショット 2015-06-29 15.01.47

スクリーンショット 2015-06-29 15.02.04

スクリーンショット 2015-06-29 15.02.24

スクリーンショット 2015-06-29 15.02.49

 

マラト・サフィンのフォアハンド強打(横から見た):

%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%88-2016-09-23-11-37-27

%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%88-2016-09-23-11-37-58

%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%88-2016-09-23-11-38-16

%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%88-2016-09-23-11-38-44

%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%88-2016-09-23-11-39-11

%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%88-2016-09-23-11-39-50

%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%88-2016-09-23-11-40-18

%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%88-2016-09-23-11-40-36

%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%88-2016-09-23-11-40-57

%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%88-2016-09-23-11-41-11

%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%88-2016-09-23-11-41-43

%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%88-2016-09-23-11-42-07

%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%88-2016-09-23-11-42-26

%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%88-2016-09-23-11-42-43

%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%88-2016-09-23-11-42-59

%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%88-2016-09-23-11-43-17